Успех и здоровье. Какая связь

Нацеливаясь на успех, важно понять,  что без здоровья  очень трудно достичь своих целей, осуществить свои мечты.

Физическая гармония - часть гармонии личности, без которой невозможна полноценная творческая жизнь, невозможен успех, невозможно самосовершенствование.

Занимаясь физическими упражнениями, мы помогаем развивать  интеллект. Так, во время физических нагрузок улучшается кровоток во всех органах, в том числе и в головном мозге.  Повышается скорость обменных процессов, а значит и работа мозга.

Лучше физические нагрузки  сделать ежедневным правилом. Тогда духовный и физический рост будут идти одновременно.

Здоровая пища важна для всего организма. Я есть то, что я ем.  Пища - строительный материал для наших клеток. Только от нас зависит, какого качества будут эти кирпичики.

Прежде чем, что-то съесть подумайте:  «Это полезно моему организму?» И если ответ: «Да», то принимайте пищу с удовольствием и благодарностью. Это поможет быть здоровее и принесет больше пользы.

Свежий воздух - незаменимый эликсир молодости, здоровья, долголетия, высокой работоспособности нашего мозга. Найдите возможность наслаждаться им каждый день,  и вы забудете про бессонницу, снижение памяти, отсутствие идей.

Соблюдайте  эти  правила, и  вы значительно улучшите  качество своей жизни. А  здоровье и успех идут рука об руку.

Живите с удовольствием и благодарностью!

Будьте здоровы!